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Sintomas 

Grande inimigo da nossa paz. 
Estado de agitação interior que nos leva a um desgaste imenso.
Isso pode acontecer por pressa crônica, sem desfrutar do momento presente, preocupado com a próxima atividade.
A ansiedade é outra questão importante, antecipando coisas que não necessariamente vão acontecer.
A Dispersão é mais um fator importante de subtração da paz.
A sensação de vazio interior pode ser considerada como relevante.
A boemia, que é o uso indevido do tempo, também é um sério problema, pois normalmente é tratada como uma forma de compensação após um dia extenuante de trabalho.

Causas

O mais provável para toda essa falta de paz é o discernimento, a reflexão, de modo que nossas atividades perderam um norte, um referencial.
Diante de Deus, questionar o que precisamos fazer ou deixar de fazer.
Pela vaidade, pelo desejo de agradar a todos, podemos assumir mais atividades que podemos realizar. Precisamos saber dizer não.
Mais que agradar a todos, agradar a Deus.
A ambição, considerando que qualquer sacrifício é válido para o sucesso.
Não podemos nos esquecer da preguiça como uma grande causa do ativismo, visto que tudo se atrasa.

Solução 

Essencialmente, a reflexão diante de Deus é o mais proveitoso e adequado.
Trata-se de colocar as coisas nos seus devidos lugares, de modo ordenado, na paz esperada por Ele.
Em sequência, além da oração, que produz o devido planejamento, há a necessidade clara do exame… com toda a sinceridade.
Falar “não” também é um grande aliado para alcançarmos a paz. Mas, um “não” com delicadeza.
Ao mesmo tempo, saber dizer “sim”, de tal sorte que a diligência seja uma aliada para evitar a perda de tempo.
O descanso deve ser colocado na mesa. Descansar na quantidade necessária e de forma adequada.
Especial: cuidado com o uso do celular!!!! Um grande instrumento para perda de tempo.

Obs.: Para efeito de importância, se tudo for importante, nada é importante!!!!